日帰り旅行in和歌山(慶悟)

こんにちは!
慶悟です!^^

3月に入りましたね〜。
今年は4年に1度のオリンピックが開催され、メダル数は13個と今までで過去最多となり、日本中が盛り上がりました^ ^
パラリンピックでも、メダルを10個獲得されましたね!

普段オリンピックは結果しか見ていませんでしたが、今年は初めて真剣に見まして、特にカーリングは予選から3位決定戦まで、しっかり見て、日本代表選手を応援してました^^

見ているこっちもハラハラドキドキして、久々に凄い感動した気持ちになり、勇気づけられました^^

単純そうで、奥深い競技に惹かれカーリングに興味が湧き、機会があれば一度やってみようかな〜と考えています♪

そうそう!
今回休みを頂いて、またお出かけして来たのでこの場を借りて報告させて頂きますね^ ^

出かけた所は和歌山の熊野本宮大社に行ってきました^ – ^

片道で電車・バスを含めて4時間!
次の日、仕事で疲労を溜めたくなかったので、滞在時間は30分しかいませんでした。笑

熊野本宮大社は、世界遺産にも登録されている熊野三山の一つです。
滞在時間は短ったのですが、、、
空気が澄んでいて居心地も良く、身体の中にある悪い物が浄化されそうな場所でした。

頻繁には行けない所ですが、また次回行く時は、今度はゆっくり探索してみようかと思っています^ ^

僕は寺院・お寺巡り等も好きなので、オススメな場所があれば是非教えて下さいね(≧∀≦)

〜おまけ〜
全く別の話題になります。

僕の特技は『腹筋ローラー』って自己紹介の所に書いています。

腹筋は、ジムで腹筋ローラー(立ちコロ)をして鍛えていますが、、、

立ちコロ:膝を床につけない状態で行う。

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ご覧の通りに僕が腹筋ローラーすると、ほぼ平行に行うことができます。笑

ジムに行く度に腹筋ローラーで鍛えていたので、筋肉痛も無くマンネリ化していたので、
新たな強度を試そうと思い、片足立ちで腹筋ローラーに挑戦してみました!

片足立ちは一回も挑戦したこと無かったので、不安しか無かったのですが、いざやってみると片足立ちでもなんとか出来ました!(≧∀≦)
連続では2回しか出来ないですが、、、
それだけでも身体中での筋肉痛が半端なかったです。笑

慣れて来たら片手片足立ちで腹筋ローラーに挑戦しようと考えています。笑

こちらが片足立ちでの腹筋ローラーをしている
写真です。

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バランス取るのが難しく、戻ってくるのも一苦労です。
皆さんも良かったら片足立ちで腹筋ローラーを挑戦してみて下さいね。笑

長文ですが、ここまで読んで下さりありがとうございました^ ^

また何かあればブログに報告させて頂きます。
以上、慶悟でした〜。