お久しぶりです(仁)

大変お待たせをいたしました。
この度ようやく、オプションの睾丸トリートメントに対応出来るようになりました。

睾丸トリートメント、一言で言うととても苦労しました。

ストレッチ等を覚える際は元々勉強をし解剖学なども学ぶ機会が多かったので、わりとスムーズに対応できるようになりましたが…
いかんせん、頭の出来がポンコツなので全くと言っていいほど手順が頭に入らず1つ覚えては1つ忘れを繰り返す始末でした。

店長には沢山迷惑をかけつつもようやく手順も覚え、手技も覚え形になり対応できるようになりましたので感慨深いです。

ぜひ受けてみてくださいね。

さて話は変わりますが、今年は自分にとってとにかくケガの多い1年です。
骨折をし治ったそばからケガをし、なかなか満足のいくトレーニングが出来ず…

それでも筋トレを続け、少しずつではありますが自分の目標とする体型に1ミリほど近づいたのではないかと思っております。

今年も残すところ2ヶ月弱ですが、残りはケガのないよう筋トレを楽しめるように過ごしていきたいと思います。

※トレーニング後は胸の写真が少しだけ盛れるようになりました!

明けましておめでとうございます。(仁)

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

今年もガッツリと筋トレの1年にします。

かっこよく、エロく、いい男になるようトレーニングに励んでいきますので宜しくお願いします。10537

初blog投稿です(仁)

初めまして、仁です。

初めてblogの投稿をさせていただきます。

SNS等やったことがないので不馴れで、こう言ったときは何を書けば良いのでしょうか。

趣味は筋トレをすることです。
出来るだけGYMにいるにはどうすればいいか考えて、今のトレーニングルーティーンを組みました。

なので筋トレは最低でも週8回行くようにしています。

最近は体脂肪率が増えてきたのでプチ減量に入りました。

10月終盤頃までは減量をして体脂肪率を落とそうと考えております。

その後また増量期に入るのでカットが見えるのは今だけの予定です。

どんな体になっていくか楽しみにしていてください。

つまらない文章で申し訳ございません、ここまで読んで下さった方は有難うございます。10523155154381.jpg